11 Cara Tampil Cantik Luar dan Dalam, Praktikkan Yuk!

cantik sehat – Kini telah banyak cara tampil cantik luar dan dalam bagi kaum hawa. Meski sebagian beranggapan bahwa tampil cantik adalah sebuah kodrat atau kebiasaan memuaskan diri sendiri, tak sedikit kaum hawa yang mencoba berpenampilan secantik mungkin untuk menarik perhatian lawan jenis. Bahkan, kini tak sedikit pula berbagai seminar diadakan dengan tujuan untuk membantu para wanita agar berpenampilan cantik.

Akan tetapi, perlu anda ketahui bahwa cantik tidak hanya dinilai dari fisik saja. Ada hal yang jauh diperhitungkan daripada cantik yang hanya berdasarkan fisik. Hal inilah yang seringkali dilalaikan oleh sebagian besar wanita. Kebanyakan hanya berusaha untuk memperbaiki cover saja tanpa memperhatikan kecantikan dari dalam yang lebih berarti.

cara tampil cantik luar dan dalam
cara tampil cantik luar dan dalam

Inilah Cara Tampil Cantik Luar dan Dalam

Ada beberapa cara tampil cantik luar dalam yang perlu Anda ketahui, diantaranya :

Menjaga kesehatan tubuh

Pertama, cara tampil cantik luar dan dalam adalah menjaga kesehatan tubuh anda sendiri. Tubuh adalah aset terpenting yang anda miliki dan harus dijaga sebaik mungkin. Perlu diperhatikan juga, bahwa menjadi cantik bukan berarti memiliki bentuk tubuh yang langsing. Menjadi gendut atau langsing bukanlah hal yang penting. Hal terpenting yang harus anda lakukan adalah menjaga kesehatan tubuh. Dengan cara apa?

Konsumsilah makanan sehat dan kaya akan kandungan vitamin sesuai dengan kebutuhan tubuh. Tak lupa imbangi dengan berbagai aktivitas sampai kegiatan olahraga yang membantu anda untuk membakar lemak secara sehat. Jadi, anda tak perlu melakukan diet secara ekstrim atau memasang target pada berat badan tertentu. Cukup jaga pola makan dan perhatikan asupan apa saja yang anda konsumsi dalam sehari.

Tidur yang cukup

Cara tampil cantik luar dan dalam yang kedua adalah mencukupi kebutuhan tidur anda. Sebagian besar masalah kesehatan sampai kulit dapat muncul apabila anda tidak mencukupi kebutuhan tidur anda secara baik dan benar. Seringkali anda harus melakukan lembur atau mengurangi jam tidur anda dalam waktu yang lama, akan menimbulkan berbagai permasalahan sampai gangguan psikis pada diri.

Oleh karena itu, disarankan bagi anda untuk mencukupi kebutuhan tidur dengan tepat. Usahakan untuk tidur selama 6-8 jam di malam hari dan berikan jeda waktu 10-15 menit untuk mengistirahatkan kepala pada saat siang maupun menjelang sore. Baca juga 10 Cara Biar Awet Muda dan Cantik Khas Wanita Asia!

Perhatikan kesehatan kulit

Cara tampil cantik luar dan dalam tak juga berdasarkan make-up saja. Memang kini kemampuan make-up dapat menentukan wajah yang anda inginkan. Apakah anda menginginkan wajah yang cantik ala korea, seperti wanita spanyol, atau bahkan gadis-gadis lainnya di dunia, make-up dapat dengan mudah membuatnya tanpa repot-repot melakukan operasi.

Akan tetapi, perlu anda ketahui daripada memperbanyak apply make-up di wajah, ada baiknya untuk memperbaiki kesehatan kulit anda terlebih dahulu. Pastikan anda mengetahui jenis kulit apakah yang anda miliki; berminyak, kering, sensitif, atau justru kombinasi. Hal inilah yang nantinya menentukan skincare apa yang cocok bagi wajah anda.

Beberapa skincare yang wajib anda gunakan adalah termasuk pelembab, sunscreen, sampai cleansing. Semuanya harus benar-benar sesuai dengan kebutuhan kulit anda. Jangan lupa untuk selalu mengenakannya rutin setiap hari.

Atur gaya rambut

Cara tampil cantik luar dan dalam ini sangat mudah. Selain kesehatan kulit dan tubuh, gaya rambut juga dapat memengaruhi bagaimana penampilan anda. Ketahuilah ada banyak jenis rambut, bentuk wajah, dan warna rambut yang akan menjadi komponen utama dalam mengatur gaya rambut. Anda harus mengetahui jenis rambut yang anda miliki, hal ini digunakan untuk menyesuaikan perawatan rambut yang harus anda gunakan. 

Selanjutnya, bentuk wajah anda. Terdapat beberapa gaya rambut yang digunakan untuk beberapa bentuk wajah. Hal ini bisa dikonsultasikan dengan hair stylist, sekaligus menentukan warna rambut apa yang cocok bagi kulit dan bentuk wajah anda.

Menjaga kebersihan mulut

Jangan sampai ketinggalan! Cara tampil cantik luar dan dalam juga dinilai pada saat anda berbicara dengan seseorang. Jangan sampai ketika anda berbincang dengan rekan atau bahkan pasangan, mereka dapat mencium secara jelas bekas makanan yang sebelumnya anda makan, atau mungkin melihat adanya kotoran yang tertinggal di selipan gigi anda. Pastikan anda selalu berkumur dan menggosok gigi setelah makan.

Menjadi diri sendiri

Seperti yang diungkapkan di awal, bahwa cantik tak hanya berasal dari fisik saja, melainkan juga beberapa aspek dari dalam diri anda. Ada baiknya untuk selalu menjadi diri anda sendiri. Anda hanya perlu memposisikan diri sesuai dengan tempat dan waktu di mana anda berada. Selain itu, anda dapat menggunakan fashion yang menurut anda sesuai dengan kepribadian anda sendiri.

Jangan lupa untuk tersenyum

Cara tampil cantik luar dan dalam berikutnya adalah dengan tersenyum. Anda dapat memasang senyum yang indah ketika berpapasan dengan rekan, teman, sampai pasangan. Cukup senyum yang sederhana saja, tidak berlebihan dan tanpa paksaan sedikitpun.

Tampil percaya diri

Terakhir, untuk menjadi cantik diperlukan kepercayaan diri untuk menggunakan, berbicara, dan melakukan apapun yang anda sukai. Lakukan dengan sepenuh hati dengan kepercayaan diri yang tinggi. Namun, percaya diri yang tinggi bukan berarti harus menjadi berlebihan dalam bersikap dan berpakaian. Melainkan tetap sesuai dengan kepribadian anda dan gunakan dengan percaya diri.

Begini Cara Merawat Wajah yang Benar

Selanjutnya, di luar cara tampil cantik luar dan dalam ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan dalam mengatasi kondisi kulit wajah yang seringkali berubah-ubah. Di bawah ini terdapat beberapa cara mengatasi masalah kulit pada wanita.

Cara menghilangkan bekas jerawat

Pertama, bagi anda yang memiliki bekas jerawat, tentunya bukan hal yang menyenangkan atau patut disepelekan. Pastikan anda memiliki waktu yang cukup untuk merawat kondisi wajah anda yang memiliki bekas tersebut. Anda dapat konsultasikan permasalahan ini ke dokter atau melakukan riset secara pribadi untuk melakukan perawatan terhadap bekas jerawat anda.

Cara memutikan wajah

Kedua, adalah proses memutihkan wajah. Belakangan ini terdapat banyak wanita yang menginginkan kulit putih. Penyebabnya adalah sebagian besar kaum hawa menganggap bahwa menjadi cantik harus putih. Padahal ada banyak cara tampil cantik luar dan dalam selain membuat kulit putih. Namun, juga terdapat beberapa cara memutihkan wajah apabila anda ingin mencobanya. 

Anda bisa menggunakan berbagai perawatan skincare dari Korea yang biasanya berfokus untuk memutihkan, sekaligus membuat kulit wajah anda menjadi glowing. Selain itu, jaga pola makan untuk menghindari adanya jerawat yang mungkin saja muncul.

Mengatasi penuaan dini

Ketiga, banyak wanita paruh baya yang mengeluhkan gejala penuaan dini seperti bintik hitam pada wajah, mata panda, kerutan, dan masih banyak lagi. Ada salah satu cara alami yang dapat anda coba seperti meminum beberapa teh herbal dan mengatur jam tidur anda. Selain itu, anda dapat menggunakan beberapa perawatan wajah untuk mengurangi dampak yang lebih lanjut.

Nah, di atas adalah beberapa cara tampil cantik luar dan dalam sampai cara menghilangkan bekas jerawat yang seringkali menjadi persoalan bagi wanita. Perlu anda ingat, bahwa cantik tidak harus mengikuti standar tertentu, melainkan tetap menjadi diri sendiri. Karena memiliki kepribadian yang unik adalah arti cantik sesungguhnya.

Tinggalkan komentar